Mama skúša rôzne diéty a vraj nič nezaberá. Ja si ale nie som istá, či to dodržuje správne. Máte nejakú osvedčenú diétu?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 5181 dňami |
Sledovať
Nahlásiť
|
jediná osvedčená je „nežrať“
mne celkom dobre pomáha sprej full fast, mám ho už dlho a takmer sa mi
nemíňa, postačí na krízy :)
0
před 5180 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
Ahoj, ja na tie diéty veľmi nie som. Ale kamarátka mi doporučila jednu web. stránku, kde sa dozvieš úplne všetko. Dôležité je, aby tvoja mamka mala sílu do toho ísť a chuť vytrvať. Lebo také tie diéty na 7 dní, alebo 10 a potom padla, to je o ničom.. Rýchlo schudneš a rýchlo priberieš a hlavne to nie je zdravé. Tak sa pozri na tuto stránku, snáď ti v niečom pomôže.
Zdroj: www.chudnutie-ako.sk/ako-schudnut/
0
před 5180 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
Dieta bez cvičenia nemá zmyslel, tak, ako ked niekto cvičí a nedodržiava stravu. Držať diétu a sedieť pri telke človeka akurát znechutí. Ak si človek nájde zabavku pri ktorej má pohyb tak na hlad moc nemyslí. A ešte jedna rada. Žiadna Cola ani nič sladké, a po 18:00 už nič okrem vody.
0
před 5179 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
Pokúsila som sa tento rok prejsť na keto diétu. Kamarátka mi hovorili že by som si mala nechať urobiť nejaký plán, tak som sa cez ketomix pozerala a našla akési diétne plány. Predtým som nikdy diétu nedržala, a tak mne to bolo také proti srsti. Treba ale zaťať zuby.
U mňa najefektívnejšie chudnutie je detoxikácia a po detoxikácii
udržať zdravý životný štýl, ktorý si už začala s detoxikáciou,
napríklad C9 detoxikáciou. Odporúčam, keďže všetko je vymyslené a máš
presne stanovené čo a kedy jesť, už len treba dodržať, čo nie je
náročné. Práve pred mesiacom som spravil C9 detoxikačný program na báze
Aloe Vera (vyživuje a vyčisťuje telo) a som veľmi spokojný. Je presne daný
postup a keď to človek dodrží, tak ani hlad ani únavu nepocíti. Pri tejto
detoxikácii nehladujem a prijímam ešte viac vody. Zostava detoxikačného
programu obsahuje aj výživové doplnky aby sme prijímali dostatok bielkovín,
sacharidy, vitamíny a minerálne látky…
Robím to ročne 2krát, na jar a na jeseň, už tretí či štvrtý rok.
Je to super vec, vyčistiť si črevá, tráviaci trakt, pečeň a cele telo
takisto sa znížiť viscerálny tuk…
Od 3–4.dňa už cítim viac energie a cítim sa ľahšie… Keď po
detoxikácii sa odmerám tak často vidím –2 až –6kg za 9 dní, bez
jo-jo efektu!
Odporúčam každému detox tela! O tej detoxikácii nájdeš viac tu: https://budemfit.sk/zivotosprava/detoxikacia-organizmu/
Judith | 55 | |
MonaLis | 34 | |
veronikaiq | 34 | |
quentos | 33 | |
Led | 32 | |
Dr.Axl | 29 | |
divoska | 25 | |
arygnoc | 24 | |
Drap | 22 | |
pandora | 21 |
Deti a zdravie |
Ženy a zdravie |
Muži a zdravie |
Choroby |
Fitness |
Životospráva |
Do balíčku zdravie |