Cvičí z Vás niekto bosu kardio?

Našla som to v rozpise nejakého fitnes. Čo to je za cvičenie? Je to náročné pre začiatočníka?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1 před 4489 dňami

Diskusia: napíšte prvý príspevok

Najlepšia odpoveď

Patricius

Bosu – je polovicna fitlopta. Je na nu par specialnych vikov a taktiez je kvantum cvikou s bosu jednoduchsich a/alebo efektivnejsich.

Kardio – je cvicenie kde sa zameriavasa na to aby si idealnym dychanim a zatazou dostala zo svojho tela maximalny, dlhodoby a zaroven stabilny vykon.

A posledna odpoved : Kto nevyskusa, ten nevie.

3 před 4489 dňami

Otázka nemá žiadne ďalšie odpovede.

Diskusia k otázke

U otázky neprebehla diskusia.

Zaujímavé otázky v kategórii Šport

Náš týdenní výběr otázek

Kvalitné odpovede v: Šport

Kategória otázok