Rádi športujete?

Nieje nič lepšie ako šport, tým sa totiž uvoľnujú hormóny štastia-endorfíny a ty sa potom cítiš uvolnenejšia a veselšia, spokojnejšia. Ja som sa ako malá venovala gymnastike, tam som sa vybĺbla najviac. Teraz v dospelosti si to nahradzujem dance-aerobicom. Je to skvelý šport, kde si nielenže spevníš všetky svaly, ale zároveň si zatancujše a zabavíš sa. Strašne rada korčuľujem ako na kolieskových korčuliach, tak na ľade. Bicykel mám na menšie výlety. Manžel je veľmi "zažraný" cyklista- on to smeruje skôr do lesov na rôzne prekážky a skoky. Ale keď si to skĺbime a ideme spolu na cyklistický výlet, máme z toho vždy fajn zážitky a dobrý pocit. V zime sa obaja venujeme snowboardingu. Ja len jazdím na zjazdovkách, manžel miluje adrenalín, takže freeridom a skákaniu na snowboarde sa v Alpách nevyhne. Ja potom len trniem, aby sa vrátil vždy v poriadku. Ešte si sem tam doma ráda zaposilujem, ale bez nejakých pomôciek, či posilovacích strojov. Len tak vlastným telom sa dá zaposilovať skvele. Celá rodina radi plaveme, takže párkrát za mesiac navštívime bazén a i tam sa nielenže vyĺbneme, ale i zrelaxujeme. Mám ráda ten pocit, že som pre seba niečo spravila a teší ma pocit, že niesom lenivá asi preto, že od malička som bola naučená športovať.