Niektoré mamičky chodia s deťmi na cvičenia - s dievčatami na rôzne tance, s chlapcami na hokej apod. I v rôznych médiach vravia, že sa s deťmi má cvičiť. Prečo sa to v dnešnej dobe tak zdôrazňuje? Aký účel je keď sa s deťmi nejakým spôsobom cvičí?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4360 dňami |
Sledovať
Nahlásiť
|
Cvičenie je veľmi vhodné pre deti:
1, Rozvoj myslenia: cvičenie zlepšuje schopnosť adaptácie a umožnuje lepšie zvládať rôzne životné situácie. Pohyb prispieva k rozvoju inteligencie.
2, Viacej energie: po cvičení má človek obvykle pocit relaxácie a celkovéj pohody a naviac zvýšenú sebadôveru. Po cvičení by človek mal cítiť energetické nabudenie.
3, Endorfiny: tieto hormóny, ktoré sa vytvárajú pri cvičení, dokážu tĺmiť bolesť a vyvolávajú príjemné pocity.
4, Kreativita: pohyb stimuluje aktivitu pravej mozgovej hemisfery , v ktorej je umiestnené centrum krativity a intuicie. Telesná aktivita pomôže dieťatu lepšie zvládať školné povinnosti.
5, Vyššia produktivita: deti ktoré behom dna pravidelne cvičia (napríklad cez prestávku,alebo na hodinách telocviku) sú na hodinách aktívnejšie a výkonnejšie.
6, Dobrá kondícia: pravidelné cvičenie je jedným z predpokladov pevného zdravia a životnej vitality. Naviac je dobrým prostriedkom pre prevenciu vitality.
0 Nominácie Nahlásiť |
Otázka nemá žiadne ďalšie odpovede.
U otázky neprebehla diskusia.
Nový příspěvekJudith | 55 | |
MonaLis | 34 | |
veronikaiq | 34 | |
quentos | 33 | |
Led | 32 | |
Dr.Axl | 29 | |
divoska | 25 | |
arygnoc | 24 | |
Drap | 22 | |
pandora | 21 |
Deti a zdravie |
Ženy a zdravie |
Muži a zdravie |
Choroby |
Fitness |
Životospráva |
Do balíčku zdravie |