Poslednou dobou som pribrala pár kíl a stále som v strese, vždy keď ma niekto vytočí siahnem po jedle. To ma ukľudňuje, ale možno môže stres za moje pribratie. Čo si o tom myslíte? V strese priberáte, či chudnete?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pre koho je otázka zaujímavá? anonym před 4510 dňami |
Sledovať
Nahlásiť
|
Na moji tetě každej pozná kdy se nervuje ona hubne fofrem.Ale nejí protože říká že je tak nas…á že nemuže jíst.vona fakt hulí když je nervní.(Ale jinak je mooooc hodná.)
2Kto dal odpovedi palec? Elektrikář, anonym
před 4510 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
Hormón kortizol, ktorý sa vylučuje práve v stresovom období, je jedným z dôvodov, prečo pri strese priberáme. Jeho vyšší obsah ovplyvňuje metabolizmus, ktorý začne pracovať pomalšie. A hoci nijako nezmeníte stravovanie a jete to isté, čo ste konzumovali v čase psychickej pohody, naraz sa na vás začnú lepiť kilá akosi samé. Podľa istej americkej štúdie by preto malo byť pri redukčnej diéte jedným z prvých krokov odbúranie stresu.
Zdroj: www.wanda.atlas.sk/…/702275.html
1Kto dal odpovedi palec? anonym
před 4509 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
Musíte si najít nějaké jiné uklidňovadlo. Ovoce a zeleninu.Procházky, naše tělíčko je takový skrblík všechnu přijatou energiji kterou zrovna nepotřebuje ukládá do tukových zásob. Musíte si najít takovou skladbu stravy, a pohybu aby nic nezbývalo.Omezit sladkosti a mastná jídla.Pokud vás něco nutí na chroupání zkuste mrkvičku, Já si jí dělám strouhanou s jablkem a citronem a slazenou umnělým sladidlem, Nebo jí rozmixuji z jablkem na džus, Vláknina naplní bříško a nemáte pocit hladu.
0
před 4502 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
U otázky neprebehla diskusia.
Nový příspěvekJudith | 55 | |
MonaLis | 34 | |
veronikaiq | 34 | |
quentos | 33 | |
Led | 32 | |
Dr.Axl | 29 | |
divoska | 25 | |
arygnoc | 24 | |
Drap | 22 | |
pandora | 21 |
Deti a zdravie |
Ženy a zdravie |
Muži a zdravie |
Choroby |
Fitness |
Životospráva |
Do balíčku zdravie |