Päť lyžičiek je maximum množstva cukru, ktorý by sa mal nachádzať
v strave pre batoľatá. Cukor neurobí dobre ani ich prvým zúbkom a tiež
sladké veci majú tendenciu vytlačiť z jedálnička zdravšie potraviny, ako
je zelenina a celozrnné potraviny. V neskoršom veku môže vysoký príjem
cukru viesť k detskej obezite a cukrovke.
Ja osobne som malu do roku vyvarovala cukru skoro úplne, mala maximálne cukrov
v ovocnom jogurte- jednom na deň, ale ja som mala výhodu, že som kojila. Do
jedál som cukro nedávala, skôr som sladila mrkvičkou. Teraz má už mala
síce viac než dva roky, ale našťastie na sladkosti veľmi nedá. Takže
omedzujeme stále.
Zdroj: zena.sme.sk/c/5540205/cisla-o-ktorych-musi-kazdy-rodic-vediet.html
0
před 5204 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
U otázky neprebehla diskusia.
Nový příspěvekElektrikář | 61 | |
Judith | 45 | |
lienka | 31 | |
divoska | 28 | |
quentos | 21 | |
veronikaiq | 20 | |
jozo | 20 | |
Led | 17 | |
chudst | 16 | |
MonaLis | 15 |
Varenie a recepty |
Reštaurácie |
Nápoje |
Vegetariáni |
Iné druhy jedál a varenia |