Čo je detoxikácia organizmu?

Detoxikace organizmu je vlastně čištění celého těla od veškerých odpadových látek, které člověka při přijímání potravy a pití zaneřádí a je potřeba tyto pro člověka špatné látky čas od času z těla vyplavit.Na takovéto čištění organizmu je zapotřebí 3 dny jíst jen ovoce a zeleninu a suchary.Úplný 3 denní půst nedoporučuji, protože to může potom zavinit chudekrevnost- tedy anemii.Je potřeba si na to zvolit víkend aby člověk měl také klid a nebyl ve stresu.Při tomto očištování těla je nutné každý den vypít 2 litry čisté vody bez bublinek,1/2 litru kvalitního zeleného čaje a ráno a večer po větším šálku silnější odvar kopřivy- pokud možno žahavky.Žádné mléko a mléčné výrobky, žádné maso, žádné uzeniny, žádný tuk,žádná vejce,žádné koření, žádnou černou kávu ani meltu,žádný alkohol ani víno ani pivo,žádné slazené nápoje.Vím, je toho hodně co se nesmí a málo co se smí,ale když opravdu si člověk chce očistit tělo – tak to jinak nejde.Je potřeba také hodně spát.Jsou lidé, kteří dokonce nic nejí ,ale to správné není.Nic nejíst a pít jen čistou vodu můžete také, ale to je půst duchovní, ne tělesný.AHOJKY 🙂 *********LVICE

Zdroj: ALTERNATIVNÍ MEDICÍNA KTROU SE JIŽ LÉTA S ÚSPĚCHEM ZABÝVÁM

Ja si detoxikáciu robím dosť často a pravidelne. Nájdite v sebe vôľu tento jednoduchý detoxikačný program vydržať aspoň jeden týždeň. Voda je najlepší čistič. Denne vypite aspoň liter či už čistú, alebo v podobe bylinného čaju. Vyhnite sa cukrom v jedlách. Jedzte ovocie aspoň deväť porcií behom dňa, medzi jedlom najlepšie. Pohár mrkvového, zelerového či iného zeleninového džúsu tiež. Používajte bio – potraviny (hlavne zeleninu a ovocie), aby ste čo najmenej zaťažili prepracovanú pečeň. Denne si vezmite 3× vitamín C na podporu činnosti pečene. Dajte si soľný kúpeľ – použite morskú soľ. Pomalá a dôkladná masáž celého tela (aj ruky, nohy, krk, kolená, kompletne!) pred kúpaním vám pomôže stimulovať krvný obeh.