Účinky zeleného čaje na hubnutí jsou zcela minimální, takže se dá říct, že jsou bezvýznamné. Trochu lze redukci podpořit.
Je však zdravější, než čaj černý.
Má ochlazující účinek na organismus, tak je vhodné jeho pití zejména v létě.

Nicméně ani celoroční pití není na škodu. Ba naopak.

Jak píše lvice – Walmark a GS jsou velmi drahé přípravky (reklamu někdo zaplatit musí). Porovnáváním produktů jsme zjistili, že na trhu v ČR i SR jsou mnohem účinější, víze využitelné v organismu a v konečném důsledku i levnější.

Je třeba si uvědomit, že pokud nezměním stravovací režim, ani po pravidelném dlouhodobém popíjení zeleného čaje nelze zhubnout.
Podstatou zůstává pravidelná a vyvážená strava.
Čerpáme z dlouholetých zkušeností s potravinovými doplňky a stravovacími režimy.

Dopĺňam:
Pokud chcete pít čaj (jakýkoli) kvůli hubnutí bez zmněny strav.režimu, tak asi moc neuspějete
Všechno to je pouze na podporu.
Známá pila Pu-erh po litrech a velmi dlouho, stravování nezměnila a žádný výsledek se nedostavil.
Stejné to je se cvičením.
Pokud budete jíst špatně, nepíšu že mnoho, v tom to neni, ani samotné cvičení nepomůže.
Pokud se změní stravovací návyky, cvičení, pravidelné a v aerobním rytmu velmi pomůže.

Upravil/a: HuRe

myslim, ze na chudnutie je caj Pu-erh. Chutovo je tiez dobry:)

Zelený čaj skutečně pomáhá při redukčních dietách ,ale k tomu aby člověk zeštíhlel musí zároveň přizpůsobit svůj jídelníček a cvičení.Prosím, žádné drastické diety.Zelený čaj obsahuje mnoho antoxidantů,fe­nolických látek, má mírně povzbující účinek, pročišťuje celý organismus od toxických látek , snižuje LDL/to je nepříznivě působící cholesterol/a má mírné protirakoviné působení.Rozpouští nasycené mastné tuky to znamená:sádlo,nor­mální máslo,plnotučné mléčné výrobky,špek a.t.d. a blahodárně podporuje v organismu HDL cholesterol/to je ten hodný , který potřebujeme k životu/ a udržuje v těle nenasycené mastné kyseliny,které človék nutné potřebuje ke svému životu/slunečnicová a dýňová semínka již loupaná,para ořechy,lískové ořechy, olivový a slunečnicový olej lisovaný za studena/nikdy na nich nic nesmažte protože nenasycené mastné kyseliny se nesmí tepelně upravovat/loupané mandle,kvalitní burské oříšky,sezamová semínka,lněná semínka pomletá,vlašské ořechy,olivy,100% řepkový olej,potravní doplňky od firmy MedPharma,Walmark a GS a to: omega 3 1000mg. omega 3,6,9,pupalka dvouletá,brutnák lékařský a.t.d..Zelený čaj popíjejte po celý den asi tak 1 litr a to čínský -silný a 1/2 hodiny vyluhovaný v zakryté nádobé.Pokud možno nesladit a převalovat jej před spolknutím v ústech ptotože obsahuje mimo jiné i ta blahodárný na zuby a dásně FLUOR.AHOJKY.,LVICE ČAJ PU- ERH JE ČAJ ČÍNSKÝ,SICE VY TAHUJE TUKY, ALE NEROZEZNÁ TUKY NASYCENÉ /TY NEZDRAVÉ/ A TUKY NANASYCENÉ,TY ZDRAVÉ/,TAKŽE PO NĚJAKÉ DOBĚ PITÍM TOTHOTO ČAJE SI ZCELA JISTĚ PŘIVODÍTE NEOBYČEJNOU VYSCHLOST A NAVÍC CHUŤ TOHOTO ČAJE JE VÍCE NEŽ ODPORNÁ.LVICE

Zdroj: ALTERNATIVNÍ MEDICÍNA KTROU SE JIŽ LÉTA S ÚSPĚCHEM ZABÝVÁM

Tokijskí vedci však zistili, že tajomstvo Japoncov sa ukrýva aj v ich národnom nápoji. Ak z neho chcete mať účinok aj vy, denne by ste mali
vypiť štyri šálky zeleného čaju. Zelený čaj sa pripravuje z takých istých listov ako čierny. Rozdiel však spočíva v ich sušení. Zelený čaj si pripravíte tak, že do 1,5 decovej šálky položíte čajový filter. Vodu nechajte variť a potom ju nechajte na tri minúty odstáť. Asi 70 stupňovú horúcu vodu nalejte na zelený čaj a nechajte ho lúhovať ešte aspoň tri minúty. Citrónový zelený čaj: V kanvici zmiešajte 5 dcl čerstvo uvareného zeleného čaju s 1 dcl čertvej citrónovej šťavy. Pridajte 1 až 2 lyžicky medu, nezabudnite na kocky ľadu a mätu.

Zdroj: www.lesk.cas.sk/cla­nok/90984/chud­nite-pomocou-zeleneho-caju-a-kila-pojdu-dolu.html