Avatar užívateľa
Registrovaný

Ako najrýchlejšie nabrat na váhe/svaloch? Poprípade nejaký jedálniček na 3-4 tisic kalorii

Odpovede:

Avatar užívateľa
Bronzový

Jídelníček 3000 kcal na jeden den:
...
https://shopbuilder.cz/…
...
http://www.extrifit.cz/…


Avatar užívateľa
Registrovaný

Chce to vela bielkovin, vela driny a dobre vybavenu posilovnu. Dobru ponuku strojov skus mrknut tu: http://www.sportujkamo.sk/


Avatar užívateľa
Registrovaný

2xH= Hýb sa! a Hltaj! :) Vyber si dobrý gril https://elektrickygril.sk/ +kopec mäsa a pevnú vôľu


Avatar užívateľa
Registrovaný

Ahoj , tiež som pred rokmi riešil podobný problém. Dá sa to len sa treba do toho poriadne zakusiť a byť disciplinovaný. Tento článok o výžive by ti mohol pomôcť https://www.svetchuti.eu/…

 

Diskusia k otázke

Avatar užívateľa
Registrovaný

manekova

Príspevok odstránený administrátorom.

  • Vložená pred 831 dňami
 

Prihlásiť sa

Položte otázku, odpovedzte, zapojte sa, …

začnite tu

Reklama

Kvalitné odpovede v: Jedlo a varenie

Pokročilý Elektrikář 61
Bronzový Judith 45
Pokročilý lienka 31
Bronzový divoska 28
Bronzový quentos 21
Pokročilý veronikaiq 20
Pokročilý jozo 20
Strieborný Led 17
Bronzový chudst 16
Bronzový MonaLis 15

Zobraziť celkový rebríček

Facebook

 

Na Vašej požiadavke sa pracuje. Počkajte, prosím.