Čo na strie?

Strie sa dajú prirovnať k jazvám. Keď sa pokožka nedokáže prispôsobiť rýchlo sa zväčšujúcemu objemu tela, začne praskať. Spočiatku bývajú trhlinky výrazné a ich obľúbenou farbou je modročervená alebo ružová. Po pôrode sa čiastočne stiahnu a vyblednú, nikdy sa však celkom „nevyparia“. Poškodené elastické vlákno už nezocelí žiadne kúzlo. Žiadne odporúčanie na predchádzanie vzniku strií nie je účinné na sto percent. Pri vzniku strií zohráva podľa lekárov dôležitú úlohu aj genetika.
Rady, ktoré som našla v jednom článku:

1. Kontrola hmotnosti – odborníci neodporúčajú pribrať počas gravidity viac ako 8 až 12 kg.
2. Zdravá výživa – svoje bláznivé chute držte pod kontrolou. Jedálny lístok zostavujte tak, aby v ňom bol dostatok bielkovín i vitamínov C a E.
3. Pohyb – tehotenstvo neznamená, že si máte ľahnúť a ležať. Primerané cvičenie prospeje vášmu zdraviu, bábätku i pokožke.
4. Vodná procedúra – počas sprchovania masírujte prúdom vody prsia, bruško, bedrá a stehná, najlepšie

krúživými pohybmi.
5. Každodenné natieranie – od konca
tretieho mesiaca si ohrozené oblasti natierajte a zároveň jemne masírujte špeciálnym olejom
alebo krémom proti vzniku strií. Kožu však príliš nenapínajte, aby ste ju nepoškodili.

Zdroj: www.lesk.cas.sk/cla­nok/7867/utok-na-strie.html