Vypadávajú mi vlasy, začala som brať vitamíny na vlasy zakúpené v lékarni. Ale chcela by som vedieť čo by som mala jesť, aby sa mi vlasy posilnili? Aké potraviny napomáhajú vlasom?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4334 dňami |
Sledovať
Nahlásiť
|
- avokádo obsahuje tuky, vitamíny E, K a B a najviac vlákniny zo všetkých druhov ovocia. Tiež má vyšší obsah draslíka ako napríklad banány, ktoré sa pre draslík odporúčajú napríklad športovcom. Avokádo je ideálna potravina pre zdravé žiarivé vlasy.
- špenát je hodnotným zdrojom železa potrebného na rast vlasov
- paradajky obsahujú množstvo výživných látok a tiež veľa vitamínu C, ktorý je potrebný pri chemických procesoch na spracovanie železa zo zeleniny.
- oriešky všemožných druhov pomáhajú k rastu vlasov.
- marhule sú skvelým zdrojom karoténu, vrátane lykopénu a luteínu. Obsahujú železo, draslík aj vlákninu. Nielenže pomáhajú vlasom, ale sú preukázanou pomocou v prevencii proti rakovine.
- čerešne a višne sú zdrojom vitamínu A a C. Obsahujú meď aj mangán, bez týchto prvkov vlasy neporastú.
Zdroj: www.ozene.zoznam.sk/cl/100282/ 253323/Ked-padaju-vlasy----str ava-posobi-ako-liek-tvrdi-odbo rnik
2Kto dal odpovedi palec? HuRe, Bublaninka18
před 4334 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
Otázka nemá žiadne ďalšie odpovede.
U otázky neprebehla diskusia.
Nový příspěvekLed | 18 | |
Judith | 17 | |
veronikaiq | 13 | |
lienka | 9 | |
MonaLis | 8 | |
quentos | 8 | |
HuRe | 7 | |
tanama | 7 | |
ivzez | 6 | |
Dr.Axl | 6 |
Líčenie a make-up |
Móda a doplnky |
Účesy |
Iné druhy štýlov a kritérii krásy |