Historie úprav
Odpověděl/a – 25.listopad 20:23
Odpověděl/a – 25.listopad 20:26
schudol som 10kg cez leto. cca 3,5 mesiaca. prestal som jesť sladke a
vyradil som pečivo. zaklad je denne zjesť menej ako 100g cukru. TU http://topchudnutie.sk/kolko-cukru-mozeme-denne-zjest
píšu že maximálna denná dávka je 90g.
veď keď si to vezmeš káva starbucks ma 17g curku.čo je 1/5 denne limitu.
Možno si nevedel ale aj obyčajný rožok obsahuje cukor.
Zdroj: http://topchudnutie.sk/kolko-cukru-mozeme-denne-zjest