Cvičí z Vás niekto bosu kardio?
Našla som to v rozpise nejakého fitnes. Čo to je za cvičenie? Je to náročné pre začiatočníka?
Uzamknutá otázka – ohodnoťte najlepšiu odpoveď symbolom palca.
- Zaujímavá: Označiť otázku ako zaujímavú 1Pre koho je otázka zaujímavá? chudst
- Nasledovať
- Nahlásiť
- Pred 132 dňami
Diskusia: žiadny príspevok
Zdielať:
Najlepšia odpoveď
Bosu - je polovicna fitlopta. Je na nu par specialnych vikov a taktiez je kvantum cvikou s bosu jednoduchsich a/alebo efektivnejsich.
Kardio - je cvicenie kde sa zameriavasa na to aby si idealnym dychanim a zatazou dostala zo svojho tela maximalny, dlhodoby a zaroven stabilny vykon.
A posledna odpoved : Kto nevyskusa, ten nevie.
-
Udeliť odpovedi palec 3
- Nominácie: 0
- Nahlásiť
- Vložena pred 132 dňami
Otázka nemá žiadne ďalšie odpovede.
