Pijete minerálne vody?

Ja jedine minerálne vody a iba bublinkové z obchodu, z vodovodu a z nejakej tzv. studničky už vonkoncom nie a to od malička. Moja dcéra takisto a nemala problémy žiadne, napriek fámam, hlavne z východného Slovenska, že „bublinky“ spôsobujú zápal hrdla či stratu hlasu. Zrejme preto, že táto oblasť vždy patrila k tým chudobnejším, prístup k tým „parádnejším, bublinkovým vodám“ bol obmedzený, hlavne pre nedostatok finančných prosriedkov a už nejak museli odôvodniť ich nekonzumáciu, hoci sa dá polemizovať aj o tom, prečo boli a sú v tej časti Slovenska finančné suchoty a kto na ne najviac dopláca…

Občas si všímam obsah sodíku, alebo či je určená na každodenné pitie. Podľa mňa je aj tak najškodlivejšie to, že samotná minerálka je v plničkách obohacovaná o oxid uhličitý.
Čo sa týka detí neviem, najprv musím na nejakých popracovať.

K pitnému režimu je logicky nejvhodnější ČISTÁ voda.
Bublinky „atakují“ stěny žaludku a proto sycená voda vhodná není. Také prostředky pro sycení vody jsou tam jaksi navíc. Ze zkušeností vím, že bublinkovou vosu pijí lidé, protože jim více chutná, ale pokud se pije voda ČISTÁ, začne chutnat více než voda sycená.
Také občas někdo řekne, že je voda v žaludku těžká a sycená voda „netlačí“. Ale těžká je voda, která není ČISTÁ, nemyslím destilovanou, ale zbavenou příchutí a nečistot jak bakteriálních tak různých mikroorganismů apod.
A kvalita vody z vod.řádu je relativní. Je OK v místě výstupu vod.zařízení. Potrubí je staré mnoho let, opravuje se a dostává se tam různá nečistota.
Minerální vody obsahují více minerálů, než je vhodné. Tyto vody by se měly pít pouze doplňkově a střídat.
Takže minerální vody téměř nepiji.
Doma používáme filtr na doupravu vody eSpring.

Čistá voda? Omyl ani voda z vodovodného kohútika nie je čistá. Minerálky tiež nie sú najlepšie.Ale mňa ked napríklad bolí hlava tak pijem perlivú Magnéziu ak mám tráviace ťažkosti Sulinku ak sa chcem upokojiť tak Rajec. Ja mám najradšej vodu z prameňa alebo z rieky. Ja to mám dobre lebo my bývame pod Kriváňom. A ja ked som bola malá tak som sa prvý krat napila minerálky v 5-tich rokoch. Ale je to vždy na vašom rozhodnutí.