Avatar užívateľa
Registrovaný

Silovy trening alebo objemovy?

Behom 6 mesiacov som schudol 25 kilo a neviem akou cestou sa uberať teraz. Je lepšie sa zamerat na silovy trening a dodržiavať tieto pravidla http://www.activebeauty.sk/… alebo je lepšie začat budovat svaly? Mojim cielom je nenabrat naspäť tuk a zostat vo forme zároven...No po strate takej vahy mam pocit že som zoslabol viac ako zosilnil, máte niekto podobnu skusenost?

Uzamknutá otázka – ohodnoťte najlepšiu odpoveď symbolom palca.

Hlasujte v ankete

Otázka ešte nemá žiadnu odpoveď.

Prihlásiť sa

Položte otázku, odpovedzte, zapojte sa, …

začnite tu

Reklama

Kvalitné odpovede v: Šport

Pokročilý marknie 15
Strieborný Dr.Axl 11
Strieborný Led 11
Bronzový chudst 7
Pokročilý pandora 7
Bronzový quentos 6
Bronzový divoska 5
Bronzový MonaLis 4
Bronzový arygnoc 4
Bronzový Drap 3

Zobraziť celkový rebríček

Facebook

 

Na Vašej požiadavke sa pracuje. Počkajte, prosím.