Avatar užívateľa
Registrovaný

Koľko hodín spánku je potrebných pri aktívnom životnom štýle?

Odpovede:

Avatar užívateľa
Pokročilý

zdá sa mi, že min. 8. ak si to dobre pamätám


Avatar užívateľa
Registrovaný

Dlho sa tradovalo, že 8 ale čas je aktuálne nižší.. napr. 6 to neviem určite, ale vekom sa tento potrebný čas stále znižuje, v starobe niekto spí 4h a stačí mu


Avatar užívateľa
Registrovaný

To je individuálne. Hovorí sa, že človek potrebuje v priemere 6-8 hodín spánku. Veľmi pekne to bolo rozobrané niekde na stránke http://www.lifestylemagazin.sk / , skús pohľadať.

 

Diskusia k otázke

 

U otázky neprebehla diskusia.

 

Prihlásiť sa

Položte otázku, odpovedzte, zapojte sa, …

začnite tu

Reklama

Kvalitné odpovede v: Krása a štýl

Strieborný Led 18
Bronzový Judith 17
Pokročilý veronikaiq 13
Pokročilý lienka 9
Bronzový MonaLis 8
Bronzový quentos 8
Pokročilý HuRe 7
Pokročilý tanama 7
Strieborný Dr.Axl 6
Bronzový divoska 6

Zobraziť celkový rebríček

Facebook

 

Na Vašej požiadavke sa pracuje. Počkajte, prosím.