Avatar užívateľa
diablo

Koľko hodín spánku je potrebných pri aktívnom životnom štýle?

Zajímavá 0 před 4351 dňami Sledovať Nahlásiť



Odpovede
Avatar užívateľa
Catherine

zdá sa mi, že min. 8. ak si to dobre pamätám

0 Nominácie Nahlásiť


Avatar užívateľa
Mayrita

Dlho sa tradovalo, že 8 ale čas je aktuálne nižší.. napr. 6 to neviem určite, ale vekom sa tento potrebný čas stále znižuje, v starobe niekto spí 4h a stačí mu

0 Nominácie Nahlásiť

Avatar užívateľa
veribr

To je individuálne. Hovorí sa, že človek potrebuje v priemere 6–8 hodín spánku. Veľmi pekne to bolo rozobrané niekde na stránke http://www.li­festylemagazin­.sk/ , skús pohľadať.

0 Nominácie Nahlásiť


Diskusia k otázke

U otázky neprebehla diskusia.

Nový příspěvek
Zaujímavé otázky v kategórii Krása a štýl