Nevíte jak má vypadat cvik, kterýmu se říká žába?

1.Lahnite si,dlane dajte pod zadok.
2.Nohy zdvihnite,tak , aby sa päty dotykali a kolena boli od seba (ako žaba)
3.Nohy davajte dohora a pri seba v rychlom pohybe-opakujte 20× a potom este jednu seriu. 🙂
orskinny.blog­.cz/en/1308/cvik-zaba

orskinny.blog­.cz/en/1308/cvik-zaba

Může to být tento cvik 😁

https://www.y­outube.com/wat­ch?v=M951B-655PM

Našla jsem ještě další:

http://zabavic­ka.sk/brucho/10-cvikov-na-ktore-spaluju-tuk-ucinnejsie-ako-brusaky/zabka-cvik/

Upravil/a: MonaLis