Ako bojovať s nízkym krvným tlakom?
Zaujímalo by ma ako odstrániť pocit nevoľnosti a malatnosti z dôvodu nízkeho krvného tlaku? Je to geneticky predurčené, alebo si tento stav navodíme sami nesprávnym životným štýlom?
Uzamknutá otázka – ohodnoťte najlepšiu odpoveď symbolom palca.
- Zaujímavá: Označiť otázku ako zaujímavú 0
- Nasledovať
- Nahlásiť
- Pred 431 dňami
Diskusia: žiadny príspevok
Zdielať:
Odpovede:
Akurát o tom čítam článok: inšpirujte sa. Nikdy prudko nevstávajte. Večer
si dajte k posteli pohár
vody a ráno ho vypite ešte poležiačky. Už v posteli začnite
robiť naťahovacie a drobné gymnastické cviky, posilníte tok krvi a jej cirkuláciu. Namiesto kávy si dajte zelený
čaj. Ideálna je Kneippova vodoliečba – striedavá studená a teplá sprcha. Vyhýbajte sa dlhému státiu na jednom mieste, ak je to nevyhnutné, pokrčte nohy
v kolenách, čupnite si alebo sa hlboko predkloňte.
Zdroj: http://lesk.cas.sk/clanok/9358 9/viete-co-robit-ked-vas-nici- nizky-krvny-tlak.html
- Udeliť odpovedi palec 0
- Nominácie: 0
- Nahlásiť
- Vložena pred 431 dňami
